Un timer dans votre IA

Décrivez votre séance à ChatGPT ou Claude et le chrono apparaît déjà réglé, dans la conversation. Ce que ça change, et pour qui — l'installation, elle, se fait sur la page du connecteur.

Pour les coachs : préparer et partager

Dans une conversation avec l'assistant, décrivez la séance — « trois blocs de deux exercices, quatre tours » — et demandez un lien à partager. L'assistant produit une adresse et son QR code : collez-le dans votre message, vos athlètes l'ouvrent et retrouvent le chrono déjà réglé.

C'est ce que fait l'outil share_workout_link du serveur MCP — livré aujourd'hui, pas une promesse.

Pour les athlètes : d'une photo à un chrono

Vous avez un programme sur papier, en photo, ou en PDF. Donnez-le à ChatGPT ou Claude : l'assistant le lit, puis règle le chrono pour vous, sans qu'un seul chiffre soit retapé à la main. Ce que l'assistant voit et ce qu'il transmet ensuite à Round & Rest ne sont pas la même chose, et c'est le sujet de la première question ci-dessous.

Questions fréquentes

Round & Rest lit-il ma photo ou mon PDF ?

Non. C'est l'assistant — ChatGPT ou Claude — qui lit le document et en tire les paramètres de la séance : exercices, tours, durées de repos. Round & Rest ne reçoit ensuite qu'une configuration déjà structurée, jamais l'image ni le fichier lui-même. Le chrono ne voit donc jamais votre photo, et n'a besoin d'aucune permission pour cela.

Faut-il un compte pour ouvrir un lien partagé ?

Non. Un lien de séance ouvre directement le chrono déjà réglé : aucun compte à créer, aucune application à installer, rien à accepter avant de commencer. L'athlète qui reçoit le lien l'ouvre et démarre.

Le lien transporte-t-il toute la séance ?

Les noms d'exercices et leurs quantités voyagent dans le lien et dans son QR code : votre athlète voit « 21 thrusters », pas « Exercice 1 ». Une limite existe volontairement : le nom d'un bloc, lui, ne voyage pas. Un bloc sans nom reste identifiable par sa position et par les exercices qu'il contient — ce qu'un exercice sans nom ne peut pas être.

Quels assistants fonctionnent ?

N'importe quel assistant qui parle MCP, le protocole ouvert qui relie un modèle à un outil externe. Claude et ChatGPT sont les deux assistants les plus courants à le faire aujourd'hui — cités ici pour décrire l'usage, pas parce que l'un ou l'autre soutient ou recommande Round & Rest.

Brancher l'un ou l'autre

Les deux usages ci-dessus passent par la même connexion. L'adresse à coller dans Claude ou ChatGPT et les étapes, assistant par assistant, sont sur la page du connecteur MCP. D'autres façons de piloter le chrono — configuration par lien, affichage sur une BUSY Bar — sont réunies sur la page des intégrations.